Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszej Polityce prywatności »

Zamknij

Sprawny metabolizm dla bystrzaków

Berman Rachel

Dostępność: 1-5 dni

35,10 zł

cena detaliczna:   39,90 zł

oszczędzasz:   12% (4,80 zł)





Oceń ten produkt jako pierwszy


podziel się:

Sprawny metabolizm dla bystrzaków

Więcej widoków

Opis

Dowiedz się, jak: * przyspieszyć proces spalania kalorii przez organizm, * obliczać i wpływać na wskaźnik przemiany materii, * przygotować ponad 40 szybkich i prostych potraw poprawiających metabolizm. Przyśpiesz swój metabolizm! Nie istnieje, niestety, żadna cudowna, uniwersalna dieta, ponieważ każdy z nas ma odmienną budowę ciała, a w związku z tym również inną przemianę materii. Dobre wieści są jednak takie, że dzięki książce /Optymalizacja metabolizmu dla bystrzaków/ nauczysz się określać szybkość spalania tkanki tłuszczowej przez Twój organizm, a także dowiesz się, jak możesz ją regulować i przyśpieszyć. W książce: * wpływ powolnej przemiana materii na zdrowie fizyczne i psychiczne, * obliczanie szybkości metabolizmu oraz potrzeb żywieniowych, * pokarmy i składniki odżywcze poprawiające metabolizm, * naturalne metody utrzymywania zdrowego stężenie hormonów, * co robić, aby nie zaburzyć zdrowych nawyków żywieniowych, * jak trenować, aby pozytywnie wpłynąć na metabolizm.

Informacje dodatkowe

ISBN 978-83-283-3400-7
Wydawnictwo SEPTEM /HELION/
Ilość stron Nie
Oprawa Miękka
Seria Nie
Język Nie
Rozmiar (szer x wys) 170 x 235 (mm)
Oryginalny tytuł Boosting Your Metabolism For Dummies
Tłumacz Sawka Krzysztof
Waga 0.56 kg

Tagi produktów

Użyj spacji aby rozdzielić tagi, apostrofów (') aby wpisać frazy.