Ta witryna korzysta z plików cookie. Możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszej Polityce prywatności »

Zamknij

Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Jerold J. Kreisman

Dostępność: Brak w magazynie

32,30 zł

cena detaliczna:   36,70 zł

oszczędzasz:   12% (4,40 zł)

Opis

Najnowsza książka współautora bestselerowego /Nienawidzę cię! Nie odchodź!/ Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie. Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń. Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice. Dzięki tej książce: * poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP; * nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować; * przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji; * dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD. Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy. / Jeff Riggenbach, PhD,/ /przewodniczący CBT Institute of Oklahoma/ DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek /Nienawidzę cię! Nie odchodź!/ oraz /Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality/. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.

Informacje dodatkowe

ISBN 978-83-233-4824-5
Wydawnictwo UNIWERSYTET JAGIELLOŃSKI
Ilość stron 208
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Seria PSYCHE/SOMA
Rozmiar (szer x wys) 155 x 230 (mm)
Waga 0.50 kg

Tagi produktów

Użyj spacji aby rozdzielić tagi, apostrofów (') aby wpisać frazy.